Last Longer In Bed Last Longer In Bed
مقالات مشابهة
يعد القذف المبكر من أكثر الاضطرابات الجنسية شيوعًا. علم الأمراض ، يتم التعرف على هذه الظاهرة إذا حدث القذف قبل الجماع أو مع الاحتكاكات الأولى. يعتبر بعض الرجال أن القذف سريع للغاية ، يحدث بعد 3-5 دقائق من بداية الاتصال الجنسي ، لكن الأطباء لديهم رأي مختلف: هذه المشكلة نفسية بشكل أساسي وتنشأ من عدم القدرة على إرضاء الشريك. يتم التحكم في معدل بداية القذف بنجاح باستخدام طرق مختلفة.
تقوية الانتصاب وإطالة الجماع – وهو أمر تفتقر إليه! سوف تكون مسرورة الفاعلية والرغبة الجنسية في الارتفاع ، غير معدلة حسب العمر وكلها في تكوين طبيعي … اقرأ المزيد >>
[forminator_form id=”1312″]مشكلة القذف المبكر
القذف المبكر من فرط الإثارة (المزيد عن عواقب فرط الإثارة) هو ظاهرة طبيعية تحدث غالبًا في الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 17 عامًا (في بداية النشاط الجنسي). ارتفاع هرمون التستوستيرون ، ونقص الخبرة لا تسمح للسيطرة على منعكس القذف. يمكن أن يحدث هذا لرجل في سن 30-40 ، ولكن نادرًا ما يكفي. الطبيعة العادية لسرعة القذف هي سبب للاشتباه في علم الأمراض الفسيولوجي. على أساس القذف الوشيك ، يمكن أن تنشأ مشاكل نفسية أيضًا:
- تطور عقدة النقص ، وانخفاض في الرغبة الجنسية ، ورفض اللاوعي للجنس بسبب ترسيخ مكانة “النيران السريعة”
- يتشاجر مع شريك ، اضطراب في العلاقات ؛
- عدم القدرة على الاستمتاع بالجماع الطبيعي بسبب النشوة الجنسية السريعة.
أسباب سرعة القذف
وفقًا لوقت التطوير ، يتم تقسيم القذف المبكر إلى نوعين:
- الاولي – يعاني الرجل في سن الشباب من عدم قدرته على التعامل مع القذف المبكر. هناك مشكلة بسبب قصر اللجام أو زيادة حساسية رأسه ، ونقص السيروتونين في الدماغ. هذه الأسباب خلقيّة.
- ثانوي – يتطور تحت تأثير عوامل مختلفة بالفعل في سياق النشاط الجنسي الطبيعي.
يمكن أن يكون سبب سرعة القذف الثانوي هو عدد من الأسباب:
- أمراض المسالك البولية: التهاب البروستات ، التهاب الحشفة ، ضعف الانتصاب البطاني. دوالي الخصية ، على عكس الاعتقاد الشائع ، لا تسبب القذف المبكر ؛
- اضطرابات الغدد الصماء الناجمة عن زيادة الكورتيزول واللبتين والأنسولين والبرولاكتين.
- فشل في التمثيل الغذائي الناجم عن مرض السكري والسمنة.
- الاستعداد الوراثي
- تناول بعض الأدوية.
طرق التحكم في النشوة الجنسية
يمكنك تجنب القذف المبكر بمساعدة شريك. عند الشعور بالذروة يقترب ، يعطي الرجل المرأة إشارة ، وبعد ذلك تضغط بإصبع على النقطة بين كيس الصفن والشرج. هذا منخفض صغير يقع بالقرب من فتحة الشرج. يساعد الضغط على القناة في إيقاف تدفق الحيوانات المنوية في بداية مسارها دون التعرض لخطر الرمي في المثانة.
يمكنك تعلم التحكم في القذف عن طريق تدريب عضلة العانة العصعصية. هناك طريقتان لهذا: نظام كيجل (الضغط والاسترخاء 200 مرة في 2-3 مجموعات في اليوم) ويقطع تدفق البول لمدة 10 ثوان (2-3 مرات للتبول). هذه التمارين مفيدة أيضًا لالتهاب البروستاتا.
أثناء الجماع ، عندما تقترب النشوة الجنسية ، تحتاج إلى الضغط على العضلات لعدة ثوان ، في حين يتم سحب المعدة واحتجازها في التنفس. يساعد التنفس البطني العميق اللاحق في تخفيف الإثارة. ثم تستمر الاحتكاكات.
يمكن أيضًا تأخير القذف عن طريق سحب الخصيتين ، وبالتالي إعادة الحيوانات المنوية إلى وضعها الأصلي. لهذا ، يجب لف كيس الصفن الموجود فوق الخصيتين بعناية حول الحلقة المكونة من الإبهام والسبابة ، مع القليل من الجهد للسحب لأسفل.
ما يمكن أن يفعله الرجل بمفرده لإبطاء القذف وكبح نمو الإثارة:
اضغط على الإبهام على قاعدة اللجام ، والأصابع الوسطى والسبابة أثناء الضغط على الجانب الآخر ؛
اضغط على القضيب بالفرشاة بأكملها ، واضغط على الإبهام على فتحة مجرى البول.
اضغط على جذر القضيب من جانبين (في العانة وتحت كيس الصفن).
استنتاج
إذا حدث القذف بسرعة ، فهذا لا يعني وجود علم الأمراض. بالنسبة لكثير من الرجال ، فإن مدة الجماع الجنسي المتواضعة هي السمة الفسيولوجية العادية (النموذجية لأحجام القضيب الصغيرة). التصحيح مطلوب فقط في الحالات التي يسبب فيها القذف المبكر الانزعاج النفسي والجسدي.
يمكنك الاستفادة من استشارة طبية مجانية
[forminator_form id=”1312″]
